Natürlich kann man davon ausgehen, dass gesunde Personen eher Hobbys nachgehen als schwer kranke Menschen, aber es gibt Hinweise, dass das aktive Beschäftigen mit einer Tätigkeit eher zu oben genannten Vorteilen führt, indem es etwa Kreativität, Selbstwirksamkeit oder Erleben eines sinnhaften Zeitvertreibs fördert.
Es zahlt sich also aus, Zeit in künstlerische Tätigkeiten, sportliche Aktivitäten, Freiwilligenarbeit oder was auch immer zu stecken!
Anregungen zu neuen Hobbies können Sie beispielsweise hier finden: