Zur Vorweihnachtszeit habe ich ein bisschen Information zu zwei Heilmitteln zusammengefasst, die seit vielen Jahrhunderten in der Medizin angewendet…

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Entspannungszustände sind natürliche Reaktionsmuster unseres Körpers, die man als Gegenpol zur Stressreaktion sehen kann und die sich unter bestimmten…

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Schokolade ist nicht gerade als gesundheitsförderndes Nahrungsmittel bekannt. Hoher Fettgehalt, hohe Energiedichte, Milchschokolade mit geringem…

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Mit sinkenden Temperaturen steigt nun wieder die Wahrscheinlichkeit eines respiratorischen Infektes. Unser Immunsystem versucht dem bestmöglich…

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Bereits im Beitrag über Entzündung habe ich den Begriff der „freien Radikale“ erwähnt. Dies sind Verbindungen, denen ein Elektron fehlt und die daher…

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Bereits in einem anderen Artikeln habe ich über die Atemtechnik von Konstantin Buteyko geschrieben. Diese kann Menschen, die an Asthma leiden,…

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Die meisten Menschen haben bereits oft in ihrem Leben erfahren, dass uns Musik in unterschiedlichste Stimmung versetzen kann und damit Auswirkung…

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Es gibt etliche PatientInnen in den modernen Industrieländern, die täglich eine Vielzahl an Medikamenten einnehmen. Oft bekommen sie diese von…

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Dass Menschen, die sich mehr bewegen, durchschnittlich länger leben, ist nichts wirklich Überraschendes. Interessant sind die Ergebnisse einer…

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Bereits als Turnusärztin habe ich es mir zu Gewohnheit gemacht, alte, außergewöhnlich (körperlich, aber vor allem geistig) fitte PatientInnen nach…

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