Bereits im Beitrag über Entzündung habe ich den Begriff der „freien Radikale“ erwähnt. Dies sind Verbindungen, denen ein Elektron fehlt und die daher…

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Bereits in einem anderen Artikeln habe ich über die Atemtechnik von Konstantin Buteyko geschrieben. Diese kann Menschen, die an Asthma leiden,…

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Die meisten Menschen haben bereits oft in ihrem Leben erfahren, dass uns Musik in unterschiedlichste Stimmung versetzen kann und damit Auswirkung…

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Es gibt etliche PatientInnen in den modernen Industrieländern, die täglich eine Vielzahl an Medikamenten einnehmen. Oft bekommen sie diese von…

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Dass Menschen, die sich mehr bewegen, durchschnittlich länger leben, ist nichts wirklich Überraschendes. Interessant sind die Ergebnisse einer…

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Bereits als Turnusärztin habe ich es mir zu Gewohnheit gemacht, alte, außergewöhnlich (körperlich, aber vor allem geistig) fitte PatientInnen nach…

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Grüner Tee gilt als ein ganz besonders gesundes Nahrungsmittel. Das liegt an den vielen sogenannten sekundären Pflanzenstoffen, die im Grüntee…

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Seit mehr als 35 Jahren wird Hypnose in der Behandlung des Reizdarmsyndroms sehr erfolgreich eingesetzt – auch bei Betroffenen, die auf medikamentöse…

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Viele Menschen leiden im Rahmen eines Reizdarmsyndroms (worüber es bereits einen eigenen Eintrag von mir gibt) an einem aufgeblähten Bauch. Auch über…

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In Zeiten der Coronakrise war nicht nur gelegentlich das Klopapier ausverkauft - auch Brokkoli war teils schwer erhältlich. Schließlich gilt er als…

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