Tag für Tag hören wir nun, dass Energiesparen angezeigt ist. Dass uns dies nicht nur hilft, mit den stark steigenden Energiepreisen etwa besser…

Übergewichtige Menschen, die vorhaben, abzunehmen, legen üblicherweise Wert auf eine gesündere Ernährung und darauf, sich mehr zu bewegen.

Eine gute…

Während sich der Großteil von uns über das tolle Wetter freut, sind Menschen mit saisonalen Allergien oft nicht so begeistert darüber.

Gibt es…

Wenn die Tage wieder länger und heller werden, stellen sich mehr Menschen die Frage, ob sie für ihre Alltagswege nicht (öfter) das Fahrrad nutzen…

Zur Vorweihnachtszeit habe ich ein bisschen Information zu zwei Heilmitteln zusammengefasst, die seit vielen Jahrhunderten in der Medizin angewendet…

Entspannungszustände sind natürliche Reaktionsmuster unseres Körpers, die man als Gegenpol zur Stressreaktion sehen kann und die sich unter bestimmten…

Schokolade ist nicht gerade als gesundheitsförderndes Nahrungsmittel bekannt. Hoher Fettgehalt, hohe Energiedichte, Milchschokolade mit geringem…

Mit sinkenden Temperaturen steigt nun wieder die Wahrscheinlichkeit eines respiratorischen Infektes. Unser Immunsystem versucht dem bestmöglich…

Bereits im Beitrag über Entzündung habe ich den Begriff der „freien Radikale“ erwähnt. Dies sind Verbindungen, denen ein Elektron fehlt und die daher…