Für viele Menschen hat die Aufforderung, ihre Beschwerden „psychosomatisch abklären“ zu lassen, einen sehr unangenehmen Beigeschmack.

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Durch eine Beobachtung am eigenen Leib habe ich ein bisschen recherchiert und spannende Info gefunden.

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Das, wovor sich HypochonderInnen wohl am meisten fürchten, scheint tatsächlich eher einzutreten: laut einer Studie leben sie im Durchschnitt um 5…

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Obwohl sich die meisten Menschen einig sind, dass unnötige Kilos eher in der Zeit zwischen Silvester und Weihnachten zugenommen werden als zwischen…

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In der Medizin sind ganz viele Beschwerden funktioneller Natur (in einer hausärztlichen Praxis kommen vermutlich ein Drittel der Patient*innen damit)–…

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Wie kann man gesunde Verhaltensänderungen nun leichter in der Praxis etablieren?

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Wir wissen es alle: Menschen, die sich gesund ernähren, nicht rauchen, sich regelmäßig bewegen, ausreichend lange schlafen, meditieren,… steigern…

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Die meisten Menschen brauchen wohl keine Studie, um sich sicher zu sein, dass ihnen ein Aufenthalt im Wald gut tut.

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In der täglichen Praxis ist es oft so, dass Patient*innen zu mir kommen mit dem Wunsch, ihre Beschwerden endlich loszuwerden. Vollkommen verständlich,…

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Menschen, die sich selbst als glücklich bezeichnen haben nicht nur weniger gesundheitliche Probleme, sondern leben auch länger (wobei sicher beachtet…

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