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Sprichwörtlich bietet uns Salz eine gewisse Würze im Leben, die dies erst so richtig interessant macht.
Vielleicht haben Sie in den letzten Wochen ab und zu Artikel gelesen über eine Studie, die dargelegt hat, dass ein gesunder Lebensstil, der 8…
Die Schlafqualität kann deutlich erhöht und die Wahrscheinlichkeit von Schlafstörungen vermindert werden, wenn Sie ein bis zwei Stunden vor dem…
Aktiv Sport zu betreiben (schon einmal pro Woche) kann das Lebensglück und das subjektive Wohlbefinden erhöhen.
In der Medizin sind ganz viele Beschwerden funktioneller Natur (in einer hausärztlichen Praxis kommen vermutlich ein Drittel der Patient*innen damit)–…
Hypnose als Ärztin zu verwenden, bedeutet für mich nicht nur „klassische Trancen“ (für viele verbunden mit geschlossenen Augen, Suggestionen,…
Wie kann man gesunde Verhaltensänderungen nun leichter in der Praxis etablieren?
Wir wissen es alle: Menschen, die sich gesund ernähren, nicht rauchen, sich regelmäßig bewegen, ausreichend lange schlafen, meditieren,… steigern…
Die meisten AllergikerInnen freuen sich, wenn es nach längeren Trockenperioden regnet, weil die Pollenbelastung damit üblicherweise geringer wird und…
Die meisten Menschen brauchen wohl keine Studie, um sich sicher zu sein, dass ihnen ein Aufenthalt im Wald gut tut.
