Hormone sind Signalstoffe, die von Drüsengewebe gebildet werden und in der Umgebung oder via Blutweg auf verschiedene Körpersysteme einwirken.
In Zeiten der Coronakrise war nicht nur gelegentlich das Klopapier ausverkauft - auch Brokkoli war teils schwer erhältlich. Schließlich gilt er als…
Aus modernen Untersuchungen wissen wir, dass unser Bewusstsein umgerechnet ungefähr mit einer Geschwindigkeit von 60 Bits pro Sekunde arbeitet, das…
Viele Menschen geben als Hauptgrund für Bewegungsmangel fehlende Zeit an. Sport zu machen würde noch mehr Stress in ihr Leben bringen. Für all diese…
Ein Mensch wird als resilient bezeichnet, wenn er mit den Alltagssorgen und Belastungen in einer angemessenen Art und Weise umgehen kann, er Krisen…
In den letzten Jahren und Jahrzehnten hat die Forschung immer eindrücklicher zeigen können, dass Belastungen in der Kindheit später zu chronischen…
Stress ist eine Reaktion, die durch Reize (Stressoren) bei Lebewesen hervorgerufen wird und die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung
Dr. Konstantin Buteyko (1923-2003), ein russischer Arzt, entwickelte in den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts eine Atemmethode, die bei…
Jede Art von Stressor- egal, ob Bakterien, Viren, übermäßige UV Strahlung, Kälte oder dauerhafter Streit mit dem Ehepartner - führt zu…
Psychosomatik bezeichnet in der Medizin die Berücksichtigung von körperlichen („Soma“ ist griechisch und heißt „Körper“), seelischen („Psyche“ =…
