Aktiv Sport zu betreiben (schon einmal pro Woche) kann das Lebensglück und das subjektive Wohlbefinden erhöhen.
In der Medizin sind ganz viele Beschwerden funktioneller Natur (in einer hausärztlichen Praxis kommen vermutlich ein Drittel der Patient*innen damit)–…
Hypnose als Ärztin zu verwenden, bedeutet für mich nicht nur „klassische Trancen“ (für viele verbunden mit geschlossenen Augen, Suggestionen,…
Wie kann man gesunde Verhaltensänderungen nun leichter in der Praxis etablieren?
Wir wissen es alle: Menschen, die sich gesund ernähren, nicht rauchen, sich regelmäßig bewegen, ausreichend lange schlafen, meditieren,… steigern…
Die meisten AllergikerInnen freuen sich, wenn es nach längeren Trockenperioden regnet, weil die Pollenbelastung damit üblicherweise geringer wird und…
Die meisten Menschen brauchen wohl keine Studie, um sich sicher zu sein, dass ihnen ein Aufenthalt im Wald gut tut.
Im Woman Balance Podcast hat Kristin Pelzl-Scheruga mit mir über Verdauungsbeschwerden gesprochen, für die sich keine Ursachen finden.
Außerdem…
Paul Watzlawicks Klassiker „Anleitung zum Unglücklichsein“ ist vor mittlerweile 40 Jahren erschienen. Das hat mich auf die Idee gebracht, eine (stark…
Ein amerikanisches Forschungsteam hat herausgefunden, dass die Körperposition großen Einfluss darauf hat, wie schnell sich Mageninhalt in den daran…
