Ein Mensch wird als resilient bezeichnet, wenn er mit den Alltagssorgen und Belastungen in einer angemessenen Art und Weise umgehen kann, er Krisen…

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In den letzten Jahren und Jahrzehnten hat die Forschung immer eindrücklicher zeigen können, dass Belastungen in der Kindheit später zu chronischen…

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Stress ist eine Reaktion, die durch Reize (Stressoren) bei Lebewesen hervorgerufen wird und die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung

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Dr. Konstantin Buteyko (1923-2003), ein russischer Arzt, entwickelte in den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts eine Atemmethode, die bei…

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Jede Art von Stressor- egal, ob Bakterien, Viren, übermäßige UV Strahlung, Kälte oder dauerhafter Streit mit dem Ehepartner - führt zu…

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Psychosomatik bezeichnet in der Medizin die Berücksichtigung von körperlichen („Soma“ ist griechisch und heißt „Körper“), seelischen („Psyche“ =…

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Sogenannte funktionelle Störungen des Magen-Darmtrakts gehören zu den häufigsten chronischen Baucherkrankungen.

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